Бид өдөрт 20 минутыг зарцуулан амьдралдаа өөрчлөлт хийх бүрэн боломжтой.  Бид өөрчлөлт хийх, өөртөө цаг зарцуулах гэдгийг маш том...

Өөртөө итгэх итгэл гэдэг нь өөрийн үнэ цэнээ мэдэж, өөртөө болон хийж байгаа зүйлсдээ эргэлзэлгүй, айдас түгшүүрээс ангид байх...

Хүн гараан дээр хэн байсан нь бариан дээр хэн байхыг тодорхойлох албагүй. Энэ нь бид хаанаас эхэлсэн, ямар зүйлсийг...